1. **止咳化痰**：冰糖柠檬膏中的柠檬具有生津止咳、清热解毒的作用，能够缓解咳嗽、痰多的症状，尤其适用于治疗干咳无痰、咳嗽痰中带血等病症。
2. **补中益气**：柠檬和冰糖结合，柠檬的酸味可以生津止渴，冰糖则能够补充能量，两者共同作用，可以增强体质，提高免疫力。
3. **美容养颜**：柠檬中的维生素C含量丰富，能够促进皮肤新陈代谢，改善肤色，长期服用冰糖柠檬膏有助于美白肌肤。
4. **促进消化**：柠檬酸能够刺激胃液分泌，帮助消化，适合消化不良、食欲不振的人群食用。
5. **提高免疫力**：冰糖柠檬膏中的营养成分能够增强机体的免疫力，预防疾病。
6. **治疗鼻炎、支气管炎**：冰糖柠檬膏对于一些慢性炎症如鼻炎、支气管炎有一定的缓解作用。
7. **安胎作用**：对于孕妇来说，冰糖柠檬膏可以帮助安胎，适合孕期饮用。
8. **振奋精神**：柠檬的清香能够振奋精神，消除疲劳，适合夏天饮用。
9. **清热解暑**：冰糖柠檬膏具有清热解暑的功效，适合夏季饮用。
10. **排毒养颜**：长期饮用冰糖柠檬膏，有助于排除体内有害物质，达到排毒养颜的效果。
11. **降低血脂和血糖**：冰糖柠檬膏对于血脂和血糖较高的人群有一定的调节作用。
需要注意的是，尽管冰糖柠檬膏具有许多益处，但并不适合所有人。例如，胃酸过多、胃肠疾病、糖尿病患者应谨慎食用。此外，任何食物都应适量，过量食用可能会产生不利影响。